Fisioterapia femminile e maschile, un percorso su misura.

La prima parte della visita è un colloquio: da quanto dura il disturbo, in quali situazioni compare, com'è cambiato nel tempo, che cosa hai già provato. Se hai referti, visite specialistiche o esami, portali.

Si parla anche di cose che di solito non si raccontano. Non è curiosità: sono le informazioni che dicono dove sta il problema. Rispondi a quello che ti senti di rispondere.

Postura, respirazione, mobilità del bacino e della colonna, forza dell'addome. Il pavimento pelvico non lavora da solo: fa parte di un sistema che comprende il diaframma, gli addominali e la schiena, e molto spesso il problema nasce dal modo in cui questo sistema gestisce la pressione.

Questa parte si svolge vestite, con abbigliamento comodo.

È la parte della valutazione che genera più dubbi, quindi voglio spiegartela con chiarezza.

L'esame interno è uno degli strumenti più utili che abbiamo a disposizione per conoscere davvero il funzionamento del pavimento pelvico. Ci permette di capire se riesci ad attivarlo e rilassarlo correttamente, individuare eventuali tensioni, valutare la presenza di dolore e raccogliere molte altre informazioni importanti.

Prima di procedere, ti chiedo sempre il consenso. E soprattutto: sei tu a decidere. Puoi dire di no, rimandare l'esame a una seduta successiva oppure chiedermi di interromperlo in qualsiasi momento. Il percorso fisioterapico non si ferma per questo.

Esistono infatti diverse alternative, come la valutazione esterna, l'osservazione del movimento perineale e l'utilizzo di questionari validati.

L'esame interno, quando accettato e indicato, ci permette però di ottenere informazioni molto più complete e precise e di costruire una valutazione il più possibile personalizzata.

Alla fine della prima visita sai che cosa è emerso, che cosa si può migliorare, con quali strumenti e su che orizzonte di tempo. Se il quadro richiede un approfondimento medico te lo dico e ti indirizzo al ginecologo, all'urologo o al gastroenterologo.

Il percorso comprende quasi sempre esercizi da fare a casa: pochi minuti, ripetuti spesso. È la parte che fa la differenza.

No, puoi prenotare direttamente. Se emergono elementi che richiedono un approfondimento medico te lo dico e ti indirizzo allo specialista giusto.

Sì, senza problemi. Puoi portarlo con te: c'è spazio per il passeggino e non serve organizzarsi con qualcuno che lo tenga.

Dipende dal quadro. Molti percorsi si sviluppano su alcune settimane, con sedute distanziate e un lavoro quotidiano a casa. Alla fine della prima valutazione hai un'idea chiara dell'orizzonte, non una promessa generica.

No. È una tecnica manuale molto leggera che segue il percorso dei vasi linfatici, con pressioni lente e superficiali. Chi si aspetta un massaggio profondo di solito resta sorpreso dalla delicatezza del tocco.

Sì, a partire dal secondo trimestre: nei primi tre mesi si preferisce aspettare. Da lì si lavora sul dolore lombopelvico, sulla respirazione e sulla preparazione del perineo, in assenza di controindicazioni ostetriche.

Il riferimento è la visita di controllo dei quaranta giorni. Alcune cose — respirazione, gestione della cicatrice, postura nell'allattamento — si possono affrontare anche prima.

Sì. Se preferisci spostare la seduta basta dirlo, si riprogramma senza problemi.

Sì. Le richieste più frequenti sono il recupero dopo la chirurgia della prostata, la disfunzione erettile e il dolore pelvico.